Aromaterapiniai masažai
Mano močiutė augina pievą levandų. Prikemša pagalvėles ir prisako pasidėti prie lovos, kad miegas būtų ramus ir gilus. Močiute tikiu, bet, dėl visa ko, pasitikrinu, kaip veikia aromaterapija.
Vau! Pasirodo, ji daro stebuklus. Masažai, malonūs pokalbiai ir arbatos puodelis tarp delnų, praturtinti eterinių aliejų kvapais gali ne tik suteikti malonumą, bet ir sumažinti stresą, nuovargį ir visokiausius dalykus, kurie atsiranda, kai pernelyg ilgai užsibūnu darbe.
Tad leidžiuosi į Bokšto SPA požemius ir prašau masažo su kruopščiai atrinkta eterinių aliejų puokšte. Greitai suprantu, kad kvapų pasaulis toks įvairus ir paslaptingas, jog tik išbandžius atrasiu tai, kas man labiausiai patiks.
Ačiū, močiute, kryptis yra!
Iš Italijos atkeliavę absoliutai yra gryniausias produktas, kurį gali pasiūlyti šiandieninė rinka – itin koncentruotas, alergenų neturintis bei tinkamas naudoti kartu su maistu ar kosmetikos priemonėmis. Mūsų absoliutai gaminami pasitelkus uždaro ciklo technologiją, gamybos procese naudojamas anglies dvideginio ir ozono dujų mišinys. Galiausiai, absoliutai siūlo ne tik kvapą gniaužiantį aromatą, tačiau juose kartu yra išsaugotos augalinės veikliosios medžiagos. Įkvėpus, po 2 sekundžių smegenys absorbuoja veikliųjų medžiagų molekules, po 20 minučių jos atsiranda kraujyje, o po 22 minučių – prasideda poveikis ląsteliniame lygmenyje.
Ši masažo technika ypatingai švelni, jos metu pagrindinis poveikis nukreipiamas į centrinę ir periferinę nervų sistemas. Atliekant asinchroninius judesius, svečias pasijunta lyg tėkmės būsenoje – sąmonėje atsiranda tvarka, laikas ištirpsta, protas „sustoja“, sumaištį ir nervingumą keičia ramybė bei vidinis pasitenkinimas. Masažo metu pasiekiama būsena, artima sveikam miegui arba meditacijai. Jaučiamas gilus organizmo atsipalaidavimas bei poilsis. Išnyksta neigiamos emocijos, sugrįžta dvasinė pusiausvyra, padidėja atsparumas stresui.
Sezamų aliejus prieš pat procedūrą sumaišomas su šalavijo, saldžiojo apelsino ir levandos absoliutais. Didžiausią proporciją sudarantis šalavijas skatina dopamino ir serotonino išsiskyrimą, gali sužadinti euforijos jausmą. Saldusis apelsinas padeda nuraminti širdies ritmą bei sumažinti streso hormono (kortizolio) išsiskyrimą, o levanda – subalansuoti emocijas. Šis specialiai neurosedatyvinio masažo technikai sukurtas absoliutų mišinys išsiskiria itin stipriu raminančiu poveikiu.
Jūs žinote, ko norite, Bokšto SPA specialistas žino, ką pasiūlyti. Pabendravus individualiai, gausite naudingų patarimų, kur ir kaip sudėlioti šios procedūros akcentus. Ši procedūra tinka tiek intensyviai sportuojantiems, tiek ilgą laiką sėdintiems prie darbo stalo ar dėl įvairių priežasčių patiriantiems emocinį išsekimą. Masažo metu intensyviai stimuliuojami giluminiai raumenys sprando, pečių, nugaros, kojų srityse, naudojamas ypatingos sudėties masažinis kremas.
Procedūra atliekama naudojant ypatingos sudėties mišinį iš Arnica Compress kremo ir sezamo aliejaus. Arnica kremas turi priešuždegiminių, gilaus atpalaidavimo savybių. Masažinio kremo mišinį papildo kipariso, eukalipto ir pipirmėtės absoliutai. Viena iš kipariso veikliųjų medžiagų – kortizonas – efektyviai malšina skausmą, eukaliptas mažina sąnarių skausmą, pasižymi analgetiniu ir priešuždegiminiu poveikiu, o pipirmėtės – be veiksmingo raumenų skausmo malšinimo – išsiskiria ypatingu šaldančiuoju poveikiu.
Ši procedūra skirta giliam fiziniam atsipalaidavimui – jos metu kūnas nurimsta, užlieja teigiamos emocijos, sugrąžinamos prarastos jėgos ir pasitikėjimas savimi. Dėl lėtų, gilių judesių šis masažas – tikras poilsio šaltinis.
Sezamų aliejus prieš pat procedūrą sumaišomas su karčiųjų apelsinų, levandos ir laukinių ylang ylang absoliutais. Karčiųjų apelsinų bei levandų absoliute esančios veikliosios medžiagos skatina fizinį atsipalaidavimą, prisideda prie raumenų ir sąnarių skausmo bei uždegiminių procesų malšinimo, o ylang ylang ramina centrinę nervų sistemą, kvėpavimą ir emocinį organizmo atsaką į išorės dirgiklius.
Ši procedūra siūlo įvairiapusį poveikį: padeda pasiekti gilų fizinį atsipalaidavimą, pasižymi maitinamuoju bei drėkinamuoju poveikiu odai. Ypatinga technika paremtas masažas tinka visiems, jaučiantiems fizinį nuovargį, norintiems atpalaiduoti įsitempusius raumenis bei persijungti į fizinio poilsio režimą.
Odą drėkinantis, minkštinantis ir visiems odos tipams tinkantis kokosų sviestas prieš pat procedūrą sumaišomas su verbenos ir miros absoliutais. Verbena pasižymi antimikrobiniu, priešuždegiminiu bei raminančiu poveikiu, o atpalaiduojančio poveikio mira puikiai tiks sausesnei, brandžiai odai.
Kai trūksta šilumos, geriausia paguoda – klasika! Tai atpalaiduojantis masažas su citrusinių vaisių aromatu. Juk vien pagalvojus apie apelsiną, žmogus pradeda šypsotis. Procedūros metu naudojamas citrusinių vaisių kvapas suteikia energijos, pakelia nuotaiką ir leidžia pilnavertiškai atsistatyti po darbo dienos ir stresinių situacijų.
Masažui naudojamas sezamų aliejus prieš procedūrą sumaišomas su greipfruto, citrinos ir mandarino absoliutais. Patalpoje pasklinda saulėto rytmečio gaiva, o specialisto rankos švelniais, giliais judesiais pasiekia ne tik raumenis, sąnarius ir sausgysles, bet ir emocinės pusiausvyros taškus, kurie stimuliuojami gamina laimės hormonus – endorfinus.
Ar rami nuotaika yra gera nuotaika? Kartais kyla toks klausymas, kai aplinkinis pasaulis tik didina greitį, o žmogui norisi stabtelti ir suprasti, kas vyksta.
Nusiraminu – po šio atpalaiduojančio masažo jaučiuosi tarsi atostogaučiau jaukiame kosminiame užutekyje. Nerimas, nervingumas pasiliko toli, apėmė ramybės, netgi palaimos jausmas.
Tokį puikų efektą sukelia masažui naudojamas sezamų aliejus, prieš procedūrą sumaišytas su raudonstiebio snapučio, kardamono ir imbiero absoliutais. Raudonstiebis snaputis šiame mišinyje yra pagrindinis ramybės varikliukas. Kardamonas teigimai veikia nuotaiką, mažina nerimą, puikiai tonizuoja esant nerviniam išsekimui. Imbieras – dar vienas stimuliuojančiu poveikiu pasižymintis absoliutas, padeda įveikti blogą nuotaiką, protinę įtampą bei išsekimą.
Žmogaus mintys niekada nenurimsta. Miegant dirba pasąmonė, apdorodama sąmonėje užfiksuotus dienos įspūdžius. Tačiau ši aromaterapijos procedūra, sujungta su specialios technikos atpalaiduojančiu kūno masažu, įgauna ypatingą protinio poilsio formą.
Šiam masažui naudojamas sezamų aliejus svečio akivaizdoje sumaišomas su levandos, rozmarino, sandalmedžio, frankincenso ir miros absoliutais. Šiuose absoliutuose esančios veikliosios medžiagos skatina itin gilų emocinį atsipalaidavimą, slopina streso ir nerimo požymius, o miros bei frankincenso absoliutai ypač pradžiugins brandesnę, sausą odą. Absoliutų mišinys išsiskiria subtiliu prabangos aromatu.
Atpalaiduojanti masažo procedūra suderinta su kvapų puokšte veikia vidinę organizmo būseną, paruošia protą giliam nakties miegui, išlaisvina nuo įtampos ir sukuria pilnavertiško poilsio būseną. Masažui naudojamas bazinis sezamų aliejus prieš pat procedūrą sumaišomas su mirtos, imbierinės citrinžolės ir mairūno absoliutais. Šiuose absoliutuose esančios veikliosios medžiagos skatina itin gilų emocinį atsipalaidavimą, slopina streso ir nerimo požymius. Dėl sudėtyje esančios imbierinės citrinžolės, šis mišinys idealiai tinka patiriantiems sunkumų užmiegant, todėl procedūra labiausiai tinkama vakarui, likus kelioms valandoms iki nakties miego.